28 Şubat 2016 Pazar

Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)

Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

1. Rutinlerinize Uyun
Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.
Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.

2. Size Uyanı bulun!
Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.

3. Kendinize Zaman ayrın!
Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.

4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!
Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.

5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!
Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.
Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.

Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.  
http://www.agizbakimuzmani.com/

#ipanaperfection  #gülüşünügöster

İçerik Kaynak: http://www.e-gunlugum.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

13 Şubat 2016 Cumartesi

***YUMUŞACIK POĞAÇA***



Herkese merhabalar, 

Tarifini nefis yemek tarifleri uygulamasında bulmuştum.  Son zamanlarda favori tarifim arasına girdi... Hem  sadece yapıldığı gün değil ertesinde de kolay bayatlamıyor.  Şimdi tarifine geçelim..

Malzemeler:
Hamuru için
1 Su bardağı süt
4 yemek kaşığı yoğurt
1 çay bardağı sıvı yağ
1 Adet yaş maya
1 Tatlı kaşığı tuz
4 Yemek kaşığı şeker
1 Yumurta (akı hamura, sarısı  üzerine )
Aldığı kadar un


İç Malzemeler

Beyaz peynir
Maydanoz
''Siz farklı bir içte yapabilirsiniz... laf aramızda patatesli de güzel oluyor''..

Öncelikle sütü ısıtıp hamur yoğurma kabına alalım. Üzerine yaş maya ve şekeri ilave edelim... Maya iyice eridikten sonra diğer malzemeleri teker teker ekleyip çok katı olmayan bir hamur yoğuruyoruz... 1 saat kadar mayalanması  için üzerine bir bez örtüp bekliyoruz. Hamur iki katına çıkıyor.  Daha önce hafif yağladığımız elimizle hamura ve poğacalarımıza şekil veriyoruz.  175'derecelik fırında üzeri nar gibi kızarana kadar pişiriyoruz....
Umarım beğenirsiniz çünkü gerçekten çok lezzetli oluyor... Ben hatta fazla gelenleri buzluğa  atıp  daha sonra çıkardığımda da  yeni pişmiş gibi taze poğacalarım oluyor...

AFİYET OLSUN
Ayda'dan Sevgiler